2021-12-12 なかなか減りません 12月11日体重55.3キロ 12月12日体重55.2キロ 10日の体重は幻だったようです 昨日、500gも増えていて、今日は横ばい ただ、救いとしては、11分間地獄のトレーニングとやらを毎日やっているためか、下腹部のポッテリ感がなくなってきました 割とスッキリしています、下腹部 あと2週間後に、久しぶりに地元の友人達に会う予定です せめて54.5キロ! 頑張ります!