久しぶりに書いています 今日はむくみがひどい！ なぜって、昨日寝る30分前にカップラーメン食べたから。。 明明後日から新たな会社へ 体重計が壊れてから測定していない体重が、確実に増えている様子 なぜって、お腹周りの浮き輪みたいなのが増し増しな感じ…

長らく更新しませんでした。 体重はどうなったのか。。 12月23日から29日まで帰省しました。 12月23日の体重55.2キロでした。 帰省し、久しぶりに会う友達との会食、地元の美味しいものをたくさん食べました。 しかし、甥っ子が保育園でノロウィルスに感染し…

12月17日体重55.2キロ 12月18日体重55.3キロ 12月19日体重55.3キロ 12月20日体重55.2キロ なかなか減ることはなく、増えて横ばい 満月の辺りは吸収しやすいから？プチ断食をすると良いと聞いた 生理前の私は、食欲がすごくある 食欲を抑えようとするとイライ…

12月13日体重55.4キロ 12月14日体重55.5キロ 12月15日体重55.2キロ 12月16日体重55.0キロ 増えて減りましたが、55キロの壁は高い！ 昨日の夜に友人との飲み会があり、今朝は体内の水分が減り、減ったような。。 明日は確実に増えていそうでこわい 昨日、会っ…

12月11日体重55.3キロ 12月12日体重55.2キロ 10日の体重は幻だったようです 昨日、500gも増えていて、今日は横ばい ただ、救いとしては、11分間地獄のトレーニングとやらを毎日やっているためか、下腹部のポッテリ感がなくなってきました 割とスッキリしてい…

12月10日体重54.8キロ 昨日より200g減っていましたー！ 嬉しい限り 開始時より2キロ減りました 2キロの減りは本当に大きい パツパツではいていたデニムが、わずかではありますが余裕ができました 昨日は、出張中の主人からの連絡待ちで、気持ちがイラついて…

12月9日体重55.0キロ 昨日より増えました お酒を飲んだ翌々日というのは、大概増えますが、昨日は自分の誕生日ということで、ランチは牡蠣づくしに、オヤツにケーキ。。 それも響いたかも 昨夜は20時から美容室、23時に帰宅して、ワカメのお味噌汁だけ食べて…

昨夜はタイ料理食事会でした 久しぶりの会食に会話も食事もはずみ、すすみました 12月8日体重54.9キロ 減っていた！ 昨夜は久しぶりにお酒を少し飲んだので、体内の水の移動で体重が減った可能性はあり なにはともあれ、久々の54キロ台へ まだ、目標体重には…

12月7日体重52.2キロ 昨日より200グラム減量 今夜はタイ料理食事会 明日は増えているだろうか？ お酒はほどほどに、よく噛んでなんでも8分目にしたいと思います ここ数日、懐かしい友人や知人との会食の予定が増えた 12月中の会食が5回 会食はまだ増えそう …

体重増えてました！ 12月6日体重55.4キロ。。ゴーン。。 55キロを下回るのって難しい 上回るのは簡単だったのに というか、いつのにか上回っていた YouTubeの11分間地獄のトレーニングは、11分間頑張れば良いので、毎日続けられています 運動を始めてから、…

12月4日体重55.8キロ 12月5日体重55.2キロ 昨日は一昨日より体重が増えていて、落ち込みました 今日は昨日より600gも減っていて、驚き！ 昨日の朝には感じたむくみが、今日は感じられませんでした YouTubeでの、11分間の地獄の運動も少なからず効果ありそう …

タイに関連した内容を書いてきましたが、、、しばらくタイ関連はお休みします 実は、主人がベトナムへ出張にて一ヶ月ほど不在になります なので、主人が不在のチャンス期間内で、5キロ増えた体重を、せめて2キロ減らしたいと思いつきました(主人と二人で暴飲…

店に入ってきた若い男女は、ゆりさんの子供たちでした 女の子の方は、私達より3歳年下の姉(18歳)、ニッキ 男の子は、私達より4歳年下の弟(17歳)、トン お父さんとは血のつながりはなく、何ヶ月か前にタイから日本に来たとのこと 二人とも日本語を少し話せて…

二度目のタイ旅行から戻り、次はタイにいつ行こうかともう考えていた 友達は地元の静岡の大学四年生で、私は東京で社会人一年目 私はお盆やお正月に長期的に休みが取れる職種ではないので、次の長期の休みと考えると、お正月の代休として一月半ばが狙い目で…

酔っ払って、ホテルに戻った私達 なんと、朝方には空港へ行き、日本へ帰国しなくてはいけない 起きられるのだろうか 目覚ましと、モーニングコールをセットして就寝 4時30分くらいに、目覚ましとモーニングコールが同時に鳴り、最悪の事態 二人とも目が開か…

シーフードレストランでの食事を終えた私達 まことちゃん運転のトゥクトゥクで、ホテルへ向かう ホテルへ向かう途中、まだ入ったことがない新たなコンビニに寄った とにかく暑いので、アイスを買うことにした 私はラクトアイスが好きだけど、あんまり安いの…

10バーツでのトゥクトゥクは続いた ナイトマーケットでの買い物を終えた私達は、ガイドブックに載っていた、シーフードレストランに向かう まことちゃんも知っているお店とのこと お店に着いた まことちゃんは、待っていると お店の名前は忘れたけど、屋外内…

10バーツでトゥクトゥクに乗車することになりました。 私達(プラスまことちゃん)が向かうのは、パッポンナイトマーケット、かなり大きなナイトマーケットだそう 何が欲しいとか、特にないけど、雰囲気を味わいたく行ってみることに バンコクの渋滞は年々ひど…

タイマッサージを終えて、身体が軽くなったけど、暑い暑いで汗をかきかき ホテルに一時戻り、シャワーを浴びることになった まことちゃんにホテルの名刺を見せると、オッケーと笑顔 一瞬しか名刺を見ていないけど、まことちゃん、大丈夫かな？ トゥクトゥク…

ドゥーシットZooから出ると、まことちゃんいました こちらに手を振ってきました 約束通りいました まことちゃんって一体⁈ トゥクトゥクに乗り込むと、まことちゃんは待ってましたという感じで、「タイマッサージ？」と言ってきました 英語で「安くていいよ〜…

免税店で、ルビーの指輪を購入 本来の目的である、ドゥーシットZooへ向けて、まことちゃん運転のトゥクトゥクで出発！ まことちゃんは満足気 免税店から、何らかのお礼があるんだと思う その後も、別のトゥクトゥクで免税店に寄らないかというお誘いが何回か…

トゥクトゥクでドゥーシットZOOへ行くことにした 交渉して100バーツで行ってもらえることに 運転手は、楳図かずおさんが描く、まことちゃんに似ている まことちゃんは笑顔が絶えない、バックミラーで何度も笑いかけてくる 気がついたけど、まことちゃんは前…

安くて美味しいフカヒレを食べよう 私はそれまで、フカヒレを食べたことがなかった 人生初のフカヒレ 期待が高まる中、ガイドブックで紹介されているお店、和成豊(フアセンホン)へ 店内、ほぼ満席 奥行きがある、奥の席へ 一人のお客さんもチラホラいる 英語…

タイのチャイナタウン、ヤワラーへ行ってみた ホテルから歩くと、15分くらいのとこにあるみたい タイの街並みを見ながら歩いた 当時はまだコンビニは少なく、コンビニを発見して、喜んで入った記憶がある コンビニには子供向けの筆記用具が売っていて、表紙…

肛門の痛みで目覚めた私 友達も肛門ピリピリしているとのこと 私達が宿泊しているホテルは、『バンコクセンターホテル』ゴーメンと降りた駅、ファランポーン駅そばにある 南北を結ぶ電車 タイの電車に乗ってアユタヤまで、良い経験だった この頃の旅行代金、…

ゴーメンとの再会、突然のアユタヤ行き、きっちりホテル着 今回のゴーメンも、いい加減なようで、きっちりしていた ホテルに戻り、酔いが覚めていた私達は、ホテル近くの気になっていた屋台へ行ってみた 『sweet seafood market』の看板 朝方まで営業してい…

お父さんがたくさんのタイ料理を作ってくれました その時に名前を聞いたけど、すぐに忘れる始末 トムヤムクンもあって、人生初のトムヤムクン、美味しくて感激！ 私は辛いのも酸っぱいのも大好き 友達も辛いのも酸っぱいのも大好き お父さんが作るタイ料理は…

ガイドブックで見るアユタヤは遺跡の町 必ず行ってみようと思っていたとこに来た 遺跡観光かな？ ゴーメンがまず向かったのは、駅前の屋台 椅子に座ると、お店の人に注文をしている 私達に選ぶ権利はなし 運ばれてきたものは、ラーメンのようなものだった 黄…

ゴーメンに連れてこられたのは、駅 改札はない無人駅 ガイドブックに載るタイ語を参考に、ゴーメンにどこへ行く？と聞いたけど、いつもの笑顔返しのみ 10分ほどで電車が来た 木製の4人がけの椅子に座った 電車が出発してしばらくすると、車掌が来て、ゴーメ…

ゴーメンがいる場所？へ向けてタクシーに乗る私達 かなりの距離走り、大丈夫？と何度も思ったけど、タクシーの運転手は目が合うと、ウンウンと頷き、大丈夫という雰囲気を全面に出してきた ようやくたどり着いた場所は、入り口に銃を持った軍人が立っていて…