増えて横ばい

12月17日体重55.2キロ

12月18日体重55.3キロ

12月19日体重55.3キロ

12月20日体重55.2キロ

なかなか減ることはなく、増えて横ばい

満月🌕の辺りは吸収しやすいから？プチ断食をすると良いと聞いた

生理前の私は、食欲がすごくある

食欲を抑えようとするとイライラしているしまう

プチ断食、むーりー

むくみもあって、水分のとりすぎかなとも思ってしまう

何とか年内に55キロを下回って、そのままキープできるようにしたい